Acneea mea nu a fost niciodata una severa, dar in ultimul timp parca nu mai scap de ea. Ce-i drept, am si avut fluctuatii de greutate si dereglari hormonale in ultimele luni si este si acesta un motiv. Una peste alta, important e sa stiu cum sa remediez situatia si cum sa o previn pe viitor. Cred ca asta te intereseaza si pe tine, nu? Din acest motiv am fost foarte incantata de initiativa La Roche Posay – Fata in fata cu acneea si am vorbit, pe rand, cu un dermatolog, un psiholog si un nutritionist pe tema aceasta. Am intrebat si pe facebook ce intrebari sa le pun specialistilor. Poti sa vezi daca intrebarea ta a fost adresata in clipurile de mai jos:
Te invit sa urmaresti clipurile, sunt cu adevarat educative si daca ai rabdare sa asculti fiecare specialist in parte eu cred ca vei avea ceva bun de invatat. Uite, eu spre exemplu am invatat urmatoarele lucruri:
- toata lumea poate sa faca acnee;
- acneea si aparitia ei depind de gena fiecarui om;
- ar trebui sa imi fac o programare la dermatolog si daca am si daca n-am probleme cu acneea (doar ca am);
- exista diete anti acneice (da, si eu am dat ochii peste cap);
- stresul poate genera acnee si acneea poate genera stres;
- e normal sa privim acneea din diferite puncte de vedere la diferite varste, important e sa depasim problema;
- frumusetea exterioara nu e tot ce conteaza (pe asta o stiai oricum);
- ciocolata si lactatele pot influenta aparitia acneei;
Acestea sunt doar o parte dintre lucrurile pe care le vei regasi in discutiile de mai sus cu specialistii.
Intern am inceput sa fac schimbari: beau apa (cat de multa pot), incerc sa mananc mai multe fructe si legume si mancaruri pregatite de mine in casa (da, si dulciurile – cu exceptia batoanelor de ciocolata, ce sa fac?). Extern fac sport (si stii asta daca ma urmaresti pe instagram) si folosesc rutina Effaclar si Effaclar Duo.
Eu am mai avut gelul de curatare si crema acum un an si am simtit ca imi usca destul de tare pielea, dar am continuat. Pana la urma, produsele pentru acnee usuca, din ce stiu eu. La invitatia celor de la La Roche Posay am decis sa mai fac inca o data rutina (si se nimerise la fix cu starea pielii mele) si cat m-am tinut de ea mi-a mers bine. M-am spalat dimineata si seara cu gelul de curatare si aplicam crema dimineata, uneori si seara. In primele zile nu, dar dupa o saptamana deja vedeam cum imperfectunile se micsorau si usor – usor dispareau. Acum mi-a aparut din nou o avalansa de probleme si m-am decis sa incep din nou rutina Effaclar. Daca tu o incepi acum pentru prima data, e posibil sa ti se usuce tenul in diferite locuri, nu te speria, am patit si eu. Continua sa te cureti cu gelul zilnic si aplica crema tratament (Effaclar Duo) doar seara sau o data la doua zile. Tenului s-ar putea sa ii trebuiasca timp sa se obisnuiasca cu produsul. E important sa pastrezi rutina activa, adica sa folosesti zilnic tratamentul pentru a vedea rezultate.
In rutina mea regasesti gelul spumant pentru piele grasa (click) si Effaclar Duo (+) cu SPF 30 (click) dar pentru vara cred ca am sa trec la varianta uniformizatoare (click) ca sa nu mai folosesc fond de ten zilnic. Desigur, asta daca reusesc sa ma bronzez cat sa mi se potriveasca prima nuanta pentru ca tenul meu e alb ca branza.
Gasesti toate produsele online si in farmacii.
*Acest articol face parte din campania La Roche Posay Fata in fata cu acneea.
** photo amodelrecomends.com
No Comments